Există o serie de produse de curățenie pe care ar trebui să le evitați în timp ce sunteți însărcinată, deoarece pot fi
More
Sarcină
Sughițul fetal este o mișcare repetitivă a diafragmei bebelușului, mușchiul care îl ajută să respire. Este o senzație obișnuită și frecventă în
More
Consumul de alcool în timpul sarcinii poate avea consecințe grave asupra dezvoltării copilului. Studiile au demonstrat o legătură clară între consumul de
MoreNaștere
Transpirațiile nocturne sunt o problemă frecventă cu care se confruntă multe femei după naștere. Pot fi incomode și pot afecta somnul, dar de obicei nu sunt un motiv de îngrijorare. Cauzele transpirațiilor nocturne postpartum: Schimbările hormonale: După naștere, nivelul de
Perioada postpartum poate fi o perioadă dificilă și plină de provocări pentru multe femei. Pe lângă oboseala fizică și emoțională, multe femei se confruntă cu o varietate de simptome care pot fi semne ale unor probleme mai grave. Este important
O hernie incizională apare atunci când țesuturile moi, cum ar fi intestinele sau grăsimea abdominală, ies printr-o slăbiciune din peretele abdominal anterior, la locul unei incizii chirurgicale anterioare. Cauze ale herniei incizionale: Slăbiciune musculară: Incizia abdominală poate slăbi mușchii peretelui
Stil de viață
Planificarea meselor este o componentă esențială pentru o viață și o alimentație sănătoase. Nu numai că vă va economisi timp, bani
Faceți exerciții împreună cu bebelușul dumneavoastră pentru a vă întări și a vă menține sănătatea, în plus, este o șansă minunată de
După nouă luni în care te-ai schimbat și te-ai extins pe măsură ce corpul tău a sprijinit creșterea și dezvoltarea copilului tău,
Ca proaspătă mamă, dormitul suficient poate fi un obstacol. Între hrănirile multiple, schimbările de scutece și bebelușii agitați, obținerea unei odihne adecvate
Poate fi tentant să simți nevoia de a mânca mai mult atunci când ești însărcinată, dar consumul de calorii mai mult decât
Bebeluș
Sănătate emoțională
Ultimele articole de pe blog
Mușchii fesieri sunt un grup de mușchi mare și puternic situat la nivelul șoldurilor. Ei joacă un rol important în multe mișcări,
Insomnia, o tulburare de somn caracterizată prin dificultăți de adormire sau de menținere a somnului, afectează semnificativ calitatea vieții a milioane de
Există o serie de produse de curățenie pe care ar trebui să le evitați în timp ce sunteți însărcinată, deoarece pot fi
Validarea emoțiilor este un proces esențial în construirea de relații sănătoase și armonioase. Aceasta implică recunoașterea și acceptarea sentimentelor altora, oferindu-le un
Sosirea unui copil aduce bucurie imensă, dar poate fi și o perioadă stresantă și plină de provocări pentru cupluri. Oboseala, lipsa de
Transpirațiile nocturne sunt o problemă frecventă cu care se confruntă multe femei după naștere. Pot fi incomode și pot afecta somnul, dar
Limba albă la bebeluși este o problemă frecventă care poate avea diverse cauze. Deși poate părea alarmantă, în majoritatea cazurilor nu este
Arderea grăsimii de pe coapse poate fi o provocare, dar cu antrenamentele potrivite și o alimentație sănătoasă, este posibil să obțineți rezultate
O alimentație sănătoasă are un rol esențial în menținerea unei stări de sănătate optimă, inclusiv a unui somn odihnitor. Pe de altă
Schimbarea obiceiurilor alimentare nesănătoase poate fi o provocare, dar cu o abordare treptată și perseverență, poți obține rezultate semnificative. Iată 8 pași